Nutróloga desmistifica a ideia de que comer a cada três horas acelera o metabolismo. Estudos mostram que a frequência das refeições tem pouco impacto na perda de peso.

Comer de 3 em 3 horas: mitos e verdades sobre a frequência das refeições e o impacto na digestão e saúde

A ideia de que comer a cada três horas pode acelerar o metabolismo e promover a saúde é um conceito amplamente difundido, mas quão apoiado é pela ciência? A nutróloga Dra. Caroline Accorsi destaca os mitos e as verdades sobre a frequência das refeições, a digestão e a produção de colesterol, esclarecendo conceitos com base em estudos científicos recentes.
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O mito de comer a cada três horas
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A prática de comer pequenas refeições a cada três horas ganhou popularidade com a promessa de que ajudaria a manter o metabolismo acelerado, controlar a fome e promover a perda de peso. Contudo, estudos científicos, como os publicados no “International Journal of Obesity”, demonstram que a frequência das refeições tem pouco ou nenhum efeito no aumento do metabolismo. O que realmente importa para o metabolismo e a perda de peso é a quantidade total de calorias consumidas e a qualidade da dieta.
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Digestão e fermentação: o que realmente acontece
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Quando se trata de digestão, o corpo é capaz de manejar diversas frequências de refeição sem haver riscos de fermentação indesejada ou produção de substâncias prejudiciais, como o álcool em quantidades significativas. A fermentação que ocorre no cólon é um processo natural, resultando na produção de gases e ácidos graxos de cadeia curta (AGCCs), que são benéficos para a saúde do intestino e do corpo como um todo. Esta fermentação é mais influenciada pela composição da dieta, especialmente o teor de fibras, do que pela frequência das refeições.

Colesterol e metabolismo
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O conceito de que a frequência das refeições pode influenciar diretamente a produção de colesterol é um equívoco. A síntese de colesterol pelo fígado é um processo complexo regulado por fatores genéticos e hormonais, e não está diretamente ligado ao tempo ou à frequência das refeições. Estudos no “Journal of Lipid Research” e outras publicações científicas suportam que o impacto das refeições no colesterol está mais atrelado à qualidade dos alimentos consumidos, como o teor de gorduras saturadas e trans, do que à frequência alimentar.
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Conclusões para a saúde e nutrição
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“O importante é que cada indivíduo encontre um padrão alimentar que seja sustentável e que atenda às suas necessidades energéticas, preferências pessoais e saúde metabólica. Médicos especializados podem oferecer orientações personalizadas baseadas em evidências científicas, ajudando cada pessoa a definir a melhor frequência de refeições para seu estilo de vida e condição de saúde.”. Conclui a Dra. Caroline Accorsi.
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Sobre Dra. Caroline Accorsi
CRM SP 212973
Nutrologia e vida saudável sem radicalismo
dracarolineaccorsi
(11)99295-7171
Rua Estados Unidos, 808 – Jd Paulista

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A Phytoterápica, empresa especializada em óleos essenciais e no desenvolvimento de cosméticos veganos, apresenta o Curso Plantas Medicinais – Fitoterapia e a Saúde do Sistema Respiratório.

Mergulhe no mundo das Plantas Medicinais e dos Óleos Essenciais

O curso acontecerá no dia 25 de maio em seu espaço PhytoSPA, localizado na zona norte de São Paulo.

O objetivo do curso é demonstrar como as plantas podem ajudar no cuidado da saúde respiratória, fornecendo alívio para problemas comuns como resfriados, gripes, rinite alérgica, sinusite e mais. Além disso, os alunos aprenderão a fazer produtos caseiros com as plantas medicinais para combater os problemas advindos do Outono e Inverno, como pomadas, xaropes, e até vick caseiro.

O curso será ministrado pela Marilua Feitoza, mestre em sustentabilidade na gestão ambiental, paisagista pela UNESP campus Registro, pesquisadora das Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANC) e Plantas Medicinais. Escritora com mais de 20 publicações sobre Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANC) e Plantas Medicinais, e professora de cursos de Jardinagem Ecológica, PANC e Plantas Medicinais.

Estarão inclusos material teórico, Café da manhã e Coffee Break, além de certificado de participação.

SERVIÇOS
Local: PhytoSPA
Endereço: Avenida Nova Cantareira, 3095 – Tucuruvi, São Paulo (SP)
Horário: 09:00 às 14:00
Datas: 25 de Maio

Link para inscrição: https://www.sympla.com.br/evento/curso-plantas-medicinais-fitoterapia-e-a-saude-do-sistema-respiratorio/2448137

Sobre a Phytoterápica: 
A Phytoterápica é uma empresa brasileira, originária da cidade de São Paulo, e pioneira na introdução da aromaterapia no Brasil. Desde outubro de 1993, tem sido uma fonte confiável de bem-estar, promovendo equilíbrio físico e mental por meio dos benefícios dos óleos essenciais e outros produtos naturais. Seus produtos são formulados exclusivamente com ingredientes naturais e veganos, refletindo o compromisso da empresa com o cuidado pessoal, o respeito aos animais e a preservação do meio ambiente.

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Segundo estudos recentes, a melatonina fornece diversos benefícios para o corpo. Um deles, é o tratamento do melasma que, por suas propriedades antioxidantes, pode contribuir com melhorias para a pele.

Melatonina estudos apontam benefícios da substância no tratamento do melasma

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano e que desempenha várias funções importantes no organismo, sendo o seu benefício mais conhecido o da regularização do sono, já que ela é a responsável por induzir a sonolência e, assim, contribuir com um sono mais profundo e reparador.

Mas pesquisas recentes descobriram que os benefícios da melatonina também estão relacionados com a melhora do melasma. “É sabido que a melatonina é um antioxidante poderoso, que ajuda a neutralizar os radicais livres no corpo e isso pode ajudar a proteger as células do dano oxidativo, reduzindo o risco de envelhecimento precoce, inflamação da pele e melhora da proteção UV. Porém, por conta desse seu caráter antioxidante, alguns estudos apontam que seu benefício pode estender-se também para o tratamento de distúrbios pigmentares, como o melasma”, explica Dr. Maurizio Pupo, farmacêutico e professor especialista em cosmetologia.

Estudos apresentam resultados promissores

Em um estudo publicado pela University of Miami Miller School of Medicine, em 2022, apontou que pacientes com melasma que fizeram uso de melanina tópica (5%) e oral (3 mg/dia) tiveram efeitos significativos de clareamento da pele, além de maior proteção contra o fotoenvelhecimento.

Outro estudo desenvolvido em Mumbai, pela DY Patil University, em 2023, avaliou de forma comparativa a eficácia da melatonina oral em combinação com ácido tranexâmico oral (TXA) versus o uso de TXA oral sozinho no tratamento do melasma. Foram selecionados 20 pacientes, sendo que 10 pacientes foram tratados com uma combinação de melatonina oral e TXA oral (Grupo A) e os outros 10 pacientes restantes foram tratados apenas com TXA oral (Grupo B).

Nos resultados, o Grupo A apresentou uma melhoria acentuada entre o 15º dia e os 2 meses de tratamento. Já o Grupo B apresentou uma melhoria mais lenta ao longo desses 2 meses. Desta forma, o estudo concluiu que a melatonina oral juntamente com o ácido tranexâmico oral tiveram melhores resultados no tratamento do melasma.

“É preciso ressaltar que o aumento da pigmentação da pele ocorre devido a vários fatores, como idade, alterações hormonais, desequilíbrios endócrinos, inflamação e exposição ambiental, como é o caso radiação ultravioleta (UV), luz azul e infravermelha, resultando em condições dermatológicas, como o melasma. E hoje em dia já existem diversos tratamentos para este problema, tanto tópicos, quanto clínicos. Mas a descoberta de que a melatonina também pode beneficiar a melhora do melasma, com certeza é um avanço significativo para os cuidados dermatológicos”, afirma o especialista.

Impacto na população brasileira

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a estimativa é que o melasma acometa de uma em cada três mulheres brasileiras (cerca de 35% deste público). “Este é um número alto e o problema é reconhecido como uma preocupação significativa na saúde da pele no Brasil, já que temos intensa exposição solar em grande parte do país durante todo o ano. Por isso, toda descoberta nesta área é de extrema importância, especialmente, para as mulheres que possuem sua autoestima afetada por conta do melasma”, diz Dr. Maurizio.

Além da autoestima, o melasma também pode causar estresse emocional, devido à preocupação com a aparência, complicações psicológicas, como ansiedade e depressão, além de alguns riscos de danos à pele, por conta de tratamentos caseiros que podem tanto dar errado, quanto contribuir ainda mais com a sensibilidade da pele. “Ou seja, é um problema que vai muito além da estética e, por isso, deve-se dar atenção necessária para o assunto e tratá-lo de forma séria e urgente para tratamentos eficazes e seguros”, ressalta o farmacêutico.

Benefícios da melatonina além do sono e melasma

“A descoberta de que a melatonina pode contribuir com a melhora do melasma é positiva de diversas formas, já que a substância também contribui com outros benefícios para o nosso organismo e, desta forma, será possível aliar a saúde da pele com a saúde do nosso corpo”, explica Dr. Maurizio.

Entre os principais benefícios da melatonina, além da já conhecida regulação do sono, destacam-se:

• Propriedades antioxidantes: Como citado anteriormente, a melatonina é um antioxidante poderoso, que ajuda a neutralizar os radicais livres no corpo e, desta forma, contribui com a prevenção do envelhecimento precoce da pele.
• Suporte ao sistema imunológico: Suas propriedades antioxidantes também podem desempenhar um papel na melhora do sistema imunológico, ajudando a fortalecer as defesas do corpo.
• Regulação do humor: Alguns estudos ainda sugerem que a melatonina pode ter efeitos benéficos no humor, contribuindo com a redução dos sintomas de ansiedade e depressão em algumas pessoas.
• Proteção cardiovascular: Existem evidências de que a melatonina pode ter efeitos protetores sobre o coração e os vasos sanguíneos, ajudando a regular a pressão arterial e reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
• Benefícios para a saúde cerebral: A melatonina também pode ter efeitos neuroprotetores e, desta forma, contribui com a proteção do cérebro contra o estresse oxidativo e inflamação, reduzindo potencialmente o risco de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson.

“Como vimos, estudos desenvolvidos tanto com a melatonina oral, quanto tópica, trouxeram resultados positivos para o tratamento do melasma. Além disso, seu uso oral ainda pode contribuir com a nossa saúde de forma geral. De qualquer forma, sempre aconselhamos que o uso de suplementação deve ser acompanhado de um médico e tratamentos caseiros para melasma também não são indicados. Consulte sempre um profissional especializado para garantir os melhores resultados para a saúde do seu corpo e pele”, finaliza o especialista.

Sobre o Dr. Maurizio Pupo

Dr. Maurizio Pupo é farmacêutico ítalo brasileiro, pesquisador e professor especialista em cosmetologia. É autor de vários livros na área cosmética como: Tratado de Fotoproteção, Luz Azul | Luz Visível e Impactos na Dermatologia, DIFENDIOX® OPP’s Antioxidantes Biologicamente Ativos e Estabilizados em Sistema Hydromicelar, entre outros. Além disso, é CEO e responsável pelo desenvolvimento dos produtos marca de dermocosméticos ADA TINA.

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Em obra lançada pela nVersos Editora, Devon Price compartilha jornada pessoal e discute novas faces da neurodiversidade.

Psicólogo desvela as “máscaras sociais” do autismo

O mascaramento, um mecanismo de defesa comum, é quando as pessoas escondem quem realmente são para se encaixarem em uma expectativa social. E, segundo o psicólogo Devon Price, isso é muito comum entre autistas, que podem sacrificar a saúde mental nesse processo. Este fenômeno é profundamente explorado por ele, que compartilha a própria experiência, e, com base em pesquisas em ciências sociais, elabora uma narrativa única sobre neurodivergência na obra Autismo Sem Máscara, publicação da nVersos Editora.

No livro ele revela uma realidade pouco conhecida: enquanto o autismo “típico” (geralmente identificado por comportamentos como balançar no lugar, dar tapas na cabeça ou gritar) é visível desde muito cedo e resulta em um diagnóstico quando a criança está no início do ensino fundamental, muitos outros ocultam determinadas características sob uma “máscara”, em busca de se sentirem integrados ao mundo neurotípico. Alguns dos autistas “mascarados” enfrentam décadas de luta. Com frequência, são marginalizados em termos de raça, gênero, orientação sexual e classe. Foi o caso de Devon, que após anos de autodepreciação recebeu o diagnóstico quando adulto.

Um gay enrustido não decide certo dia que vai ser enrustido — ele essencialmente nasce no armário, porque a heterossexualidade é normativa, e ser gay é um fato tratado como uma ocasional reflexão tardia ou uma aberração. Da mesma forma, as pessoas autistas nascem com a máscara da neurotipicidade pressionada contra o rosto. Presume-se que todas as pessoas pensam, socializam, sentem, expressam emoções, processam informações sensoriais e se comunicam mais ou menos da mesma maneira
(Autismo Sem Máscara, p. 15)

Pelas páginas de Autismo Sem Máscara, o psicólogo apresenta a história de como o transtorno foi definido e de que forma isso o levou a um lugar obscuro e solitário. Aos poucos, uma luz é lançada, quando ele compartilha depoimentos de pessoas com e sem diagnóstico, bem como análises no campo da psicologia e da neurociência que identificam como o mascaramento impacta na saúde mental, física e relacional. O “remédio”, segundo o autor, é estabelecer bases para o desmascaramento, ou seja, incentivar a autoexpressão e celebrar os interesses especiais. Deste modo, torna-se possível colher os frutos para uma melhor convivência entre autistas e neurotípicos.

A obra conta ainda com sugestões de exercícios, como a reflexão sobre a necessidade de se camuflar: “do que sua máscara protege você?” ou “quais medos a moldam?”. Além disso, Devon oferece dicas sobre terminologias do autismo que podem ou não serem usadas (exemplo, substituir o “retardado” por “deficiente intelectual”), de formas mais eficazes de comunicação (dialogar de modo mais claro e honesto) e propõe uma semana de reflexão sobre a felicidade autista, um incentivo para associarem seus interesses pessoais aos sentimentos de felicidade. É um livro para qualquer pessoa que seja (ou suspeite ser) neurodiversa e queira atingir novos níveis de autoaceitação.

Ficha técnica
Título: Autismo Sem Máscara
Subtítulo: Uma Jornada de Autoconhecimento e Aceitação
Autor: Devon Price
Tradutora: Cássia Zanon
Editora: nVersos
ISBN: 978-85-54862-61-9
Formato: 16×23 cm
Páginas: 296
Preço: R$ 89.90
Onde encontrar: Amazon e E-commerce nVersos Editora

Sobre o autor: Devon Price é psicólogo social americano, blogueiro e autor focado em autismo. Formou-se em 2009 na Ohio State University, com bacharelado em psicologia e ciência política. Em seguida, obteve mestrado e doutorado na Loyola University Chicago.Instagram: @drdevonprice

Sobre a editora: a nVersos Editora lançou o primeiro livro em 2011 e, desde então, segue aprimorando continuamente o catálogo, a fim de garantir a pluralidade de leitores e de saberes. O objetivo principal da editora é a superação e a expansão do conhecimento, por isso tem como missão publicar obras que façam parte da busca por novos conhecimentos e que proporcionem o enriquecimento intelectual do leitor, ao contribuir para a propagação da publicação de livros relevantes para resolução de problemas e na formação cultural de todos.

Site: https://www.nversoseditora.com/
Instagram: @nversos | Twitter: @nversoseditora

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Muitas pessoas focam muito mais no produto que estão usando do que propriamente a rotina de cuidados para a saúde da pele. A médica dermatologista Paula Sian, explica que os cuidados e a saúde da pele estão muito mais atrelados ao hábito de se cuidar do que os produtos em si.

Dermatologista explica que a rotina é mais importante que a escolha dos produtos para a saúde da pele

Paula Sian, médica dermatologista fala sobre os cuidados que não devem ser negligenciados pela mulher

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A principal orientação é sempre procurar um médico, especialmente se os sintomas se manifestarem de forma mais grave.

Com o crescimento dos casos de dengue no país, conheça mais sobre os sintomas e sobre os principais cuidados em relação à doença

Com um aumento expressivo no número de casos em todo o país, crescimento no número de mortes e criação de hospitais de campanha para atender os pacientes com casos da doença, a dengue vem se tornando uma preocupação cada vez maior por parte das autoridades de saúde. Enquanto a vacina contra a dengue ainda deve estar restrita à rede privada de saúde, os especialistas dão mais detalhes e oferecem dicas sobre como tratar da doença e como se cuidar.

A infectologista do Hospital Edmundo Vasconcelos, Vanessa Truda, destaca que os sintomas podem variar muito. A doença pode se manifestar desde uma forma assintomática até formas mais graves com hemorragia e choque, até casos de óbito. “Os sintomas mais frequentes são febre, dores musculares e dor de cabeça. Em menor escala, os sintomas mais reportados nos casos confirmados são náuseas e vômitos, dor nas costas, dor no fundo dos olhos, dores nas articulares e manchas vermelhas pelo corpo”, destaca ela.

Os sintomas geralmente aparecem entre 3 a 5 dias. Segundo a especialista, o primeiro sintoma é a febre alta de início repentino que pode durar de 2 a 7 dias. Além disso, pode estar acompanhada de dor de cabeça, dores no musculares e articulares, fraqueza, dor atrás dos olhos e erupções cutâneas. “Após o declínio da febre (entre o 3º e 7º dia), a maioria dos casos evolui para a recuperação e cura da doença. Porém, algumas situações podem evoluir para as formas mais graves da doença, iniciado os sinais de alarme”, alerta.

De acordo com a médica, é necessário buscar assistência médica imediatamente na presença de sinais de alarme: aparecimento de manchas vermelhas na pele, sangramentos em mucosas (nariz, gengivas), dor abdominal intensa e contínua e vômitos persistentes.

Por não haver um tratamento específico, o ideal é manter uma hidratação adequada e medicações para o controle dos sintomas. “A recomendação para os casos sintomáticos leve é: repouso relativo, no período da febre; estímulo à ingestão de líquidos, administração de analgésicos como dipirona ou paracetamol em caso de dor ou febre; não utilizar AAS em casos suspeitos ou confirmados; observar atentamente os sinais de alarme e caso estejam presentes, buscar um serviço médico imediatamente”, finaliza Vanessa.

Sobre o Hospital Edmundo Vasconcelos

Localizado ao lado do Parque do Ibirapuera, em São Paulo, o Hospital Edmundo Vasconcelos atua em mais de 50 especialidades e conta com cerca de 1.000 médicos. Realiza aproximadamente 12 mil procedimentos cirúrgicos, 13 mil internações, 230 mil consultas ambulatoriais, 145 mil atendimentos de Pronto-Socorro e 1,45 milhão de exames por ano. Dentre os selos e certificações obtidos pela instituição, destaca-se a Acreditação Hospitalar Nível 3 – Excelência em Gestão, concedida pela Organização Nacional de Acreditação (ONA), a presença entre os principais hospitais da América Latina pelo ranking da Revista América Economia e o primeiro lugar no Prêmio Melhores Empresas para Trabalhar na categoria Saúde – Hospitais, conquistado por três anos consecutivos.

Site: www.hpev.com.br

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Woman shows tampon in hand close up

Debate veio à tona depois de dois participantes do BBB debaterem o assunto. O ginecologista André Vinícius esclarece.

BBB: Afinal, mulheres virgens podem ou não podem usar absorvente interno?

Dois brothers participantes da casa mais vigiada do Brasil levantaram uma discussão sobre o uso de absorvente interno por mulheres virgens na tarde desta segunda-feira (11/03). A sister Beatriz lamentou não poder entrar na piscina por estar menstruada e o brother Matteus sugeriu que ela colocasse um absorvente interno. Ela se negou por ainda não ter iniciado sua vida sexual. “Não dá, eu sou virgem. Não dá para botar nada aqui. Nunca foi botado nada”, disse a sister.

Mas afinal, mulheres virgens podem ou não usar absorvente interno? Ele tira a virgindade? Quais as melhores opções para quem ainda não iniciou a vida sexual? Para esclarecer essas questões, conversamos com o ginecologista dr. André Vinícius.

O especialista explica que existe uma membrana de acesso à vagina das mulheres, chamada de hímen, e que ela pode ter formatos diferentes. “O hímen de uma mulher pode ser parcialmente perfurado, um pouco mais amplo. Então, a depender do tipo de membrana que cada menina apresenta, pode sim caber a introdução de um mini absorvente interno”, pontua Vinícius.

Logo, não é uma contraindicação o uso desse objeto pessoal de higiene, mas é importante ficar atento. “Apesar de não ser proibido, também não é uma recomendação. “As mulheres que ainda não iniciaram a vida sexual, geralmente não são familiarizadas a ficarem introduzindo com cautela e retirando esse absorvente. E o mesmo vale para os coletores menstruais. Apesar de não ser proibido, existe uma chance, por conta do tamanho e da dimensão do objeto, dele causar uma agressão ao hímen”, exclarece o especialista.

Por fim, Vinícius recomenda que essas mulheres dêem preferência à utilização de calcinhas menstruais ou até mesmo os clássicos absorventes externos.

Sobre o Dr. André Vinícius (@dr.andrevinicius):

Formado pela Faculdade de Ciências Médicas de Campina Grande (PB), e com mais de 10 anos de experiência na área, André Vinícius é Mestre em Ciências da Saúde, especializado em Ginecologia e Endoscopia Ginecológica pelo Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo (IAMSPE) e pós-graduado em Fisiologia Hormonal. Professor de Ginecologia da Universidade Federal de Campina Grande. Atua com foco em menopausa e na Terapia de Reposição Hormonal, levando uma qualidade de vida maior para mulheres que estão passando por esse período. Ao longo de sua carreira, André ajudou mais de 3 mil alunos no seu curso sobre a Terapia Hormonal e mais de 2 mil alunos em seu curso sobre Endometriose.

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De acordo com Thiago de Melo, farmacêutico e pesquisador, o país se mostra pioneiro no combate a doença ao incorporar a Qdenga no Programa Nacional de Imunizações (PNI).

Brasil oferece nova vacina contra a dengue gratuitamente no SUS

O Brasil alcançou um marco significativo na saúde pública ao se tornar o primeiro país do mundo a oferecer a vacina “Qdenga” de forma gratuita no sistema público de saúde. A iniciativa surge como uma estratégia robusta para combater a incidência da dengue no país.

A vacina, desenvolvida pelo laboratório japonês Takeda Pharma, foi incorporada ao Programa Nacional de Imunizações (PNI) pelo Ministério da Saúde. Inicialmente, a distribuição visa atender jovens de 10 a 14 anos em 521 cidades brasileiras com alta incidência da doença. Essa abordagem restrita reflete a disponibilidade limitada de doses, totalizando 6 milhões e 300 mil em 2024.

Paralelamente à distribuição pública, a vacina Qdenga também está disponível em clínicas privadas no Brasil, seguindo a tendência de países da União Europeia, Indonésia, Tailândia e Argentina.

Questionamentos sobre a vacina

De acordo com Thiago de Melo, farmacêutico e pesquisador na área de Ciências Farmacêuticas, professor de pós-graduação nos cursos de Ciências Farmacêuticas e Farmacologia e no curso de graduação de Medicina pela Universidade Vila Velha (UVV), os estudos clínicos mostraram que pode haver algumas reações após a injeção. “Dores e vermelhidão no local da injeção, mal-estar, fraqueza e dores de cabeça são alguns dos principais sintomas apresentados. No entanto, as reações registradas foram de gravidade leve a moderada, durando entre um e três dias”, revela.

Antes da chegada da Qdenga, a vacina Dengvaxia era a única medida farmacêutica disponível contra a dengue. No entanto, a nova solução conta com algumas vantagens quando os dois medicamentos são comparados. “Um dos primeiros pontos é o fato da Qdenga ser administrada em pessoas dos 4 aos 60 anos, enquanto a Dengvaxia é indicada para indivíduos dos 9 aos 45 anos, requer três doses e é destinada apenas a quem já teve dengue”, pontua.

Por outro lado, a Qdenga é indicada tanto para pessoas que já tiveram contato com o vírus da dengue, quanto para aquelas que nunca foram infectadas. “Esta é a primeira vacina no Brasil liberada para indivíduos que nunca estiveram em contato com a doença, ampliando ainda mais o leque de possibilidades”, declara o especialista.

Vale ressaltar que a vacina não é recomendada para pessoas alérgicas a seus componentes, aquelas com sistema imunológico comprometido, condições imunossupressoras, gestantes e lactantes. Um dado importante é que pacientes alérgicos a ovo podem ser vacinados com Qdenga.

A eficácia da Qdenga é baseada em um esquema de duas doses, com intervalo de três meses entre as aplicações. “Estudos indicam que o medicamento induz respostas imunológicas contra os quatro sorotipos do vírus da dengue, mas a duração exata da proteção ainda está sendo monitorada”, alerta.

Em meio a expectativas e avanços, Thiago acredita que a Qdenga representa uma importante ferramenta na luta contra a dengue. “O movimento de disponibilizar a vacina gratuitamente no SUS mostra o comprometimento do Brasil em ampliar o acesso a imunizações eficazes no combate à doença”, finaliza.

*Thiago de Melo Costa Pereira é pesquisador, professor, palestrante e escritor. Ao longo de sua carreira, tem demonstrado a importância da educação continuada em farmacologia para os profissionais de saúde do Brasil. De uma forma dinâmica e aplicada ao contexto prático nacional, suas aulas de farmacologia têm sido fonte de inspiração para gerações de alunos tanto de graduação quanto de pós-graduação.

Farmacêutico desde 2002, graduado em Farmácia pela Universidade Federal de Ouro Preto (UFOP), Mestre (2005), Doutor (2009) em Ciências Fisiológicas pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) e Pós-Doutor em Farmacologia pela Universidade de Santiago de Compostela- Espanha (2018).

Atualmente é pesquisador na área de Ciências Farmacêuticas e professor de pós-graduação (Ciências Farmacêuticas e Farmacologia), graduação (Medicina) – Universidade Vila Velha (UVV).

Já publicou mais de 75 artigos em revistas científicas internacionais (fator H= 30). É pesquisador bolsista do CNPq (2A, área de farmácia) e autor do livro “Biblioquímica – Evidências das Ciências Biomédicas na Bíblia”.

Para mais informações, acesse o site, no instagram @farmaconapratica e também pelo canal no YouTube, que atualmente conta com 212 mil inscritos.

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Neuropedagoga afirma que um dos principais objetivos da educação inclusiva é a oferta de possibilidades para o acesso à escolarização.

Como deve ser feita a adaptação escolar e curricular para a inclusão de alunos com TEA

Proporcionar caminhos que favoreçam o processo de aprendizagem é um passo fundamental na dignidade humana, por isso a adaptação escolar e curricular para a inclusão de alunos com Transtorno do Espectro Autista (TEA) é algo muito importante.

Segundo Mara Duarte, neuropedagoga, psicopedagoga, psicomotricista e coach educacional, além de diretora do Grupo Rhema, um primeiro passo essencial para a adaptação é conhecer o aluno com TEA que está na turma. “O perfil da criança ou adolescente vai nortear as adaptações a serem utilizadas. Com isso, os educadores podem se basear em um conjunto de informações acerca das dificuldades manifestadas, assim como as habilidades que devem ser trabalhadas”, explica.

Ela afirma que o conteúdo do currículo é outro ponto que precisa passar por avaliação de forma que atenda às demandas educacionais. “Diante desses critérios, a escola e os professores encontram os tópicos fundamentais para o ensino e a aprendizagem desejados”,

Mara Duarte também menciona outras ações a fim de facilitar a inclusão e a imersão dos alunos com TEA. São elas: o estabelecimento da comunicação regular com a família, a criação de condições para o diálogo entre coordenação pedagógica e terapeutas; e a realização periódica de reuniões.

“Dentro do cenário das adaptações, há algumas que ganham bastante destaque devido a sua influência na vida dos alunos: a ABA, Análise Comportamental Aplicada, que possibilita a ligação entre o ambiente e o comportamento da criança por meio das interações do pequeno com o contexto; e o  AEE (Atendimento Educacional Especializado), um recurso muito utilizado na educação inclusiva não apenas para o público diagnosticado com deficiências e transtornos, mas também para aqueles com superdotação e altas habilidades”, explica a especialista.

De acordo com Mara Duarte, um detalhe importante no processo de adaptação escolar e curricular para a inclusão de alunos com TEA é a aproximação com o universo do aprendiz. “Quando os educadores usam objetos ou assuntos que despertam o interesse na criança ou no adolescente, a assimilação tende a ser facilitada de maneira mais prática. Por exemplo, se o profissional perceber que a criança ou o adolescente se interessa por dinossauros, as aulas e as atividades podem contar com esse importante elemento que visa a atrair a atenção do educando”, exemplifica.

Finalmente, para Mara Duarte, os professores são fundamentais no aprendizado dos alunos, mas a atuação dos educadores também pode ser incrementada com a presença de outros profissionais. “Terapeutas ocupacionais, fonoaudiólogos e psicopedagogos são importantes na elaboração de currículos voltados para a aprendizagem dos alunos com autismo”, conclui.

Sobre Mara Duarte

Mara Duarte da Costa é neuropedagoga, psicopedagoga, psicomotricista e coach educacional. Além disso, atua como mentora, empresária, diretora geral da Fatec e diretora pedagógica e executiva do Grupo Rhema Educação. As instituições já formaram mais de 80 mil alunos de pós-graduação, capacitação on-line e graduação em todo o Brasil. Para mais informações, acesse o site ou pelo instagram.

Sobre o Grupo Rhema

O Grupo Rhema foi criado por Fábio da Costa e Mara Duarte da Costa há mais de 14 anos com o objetivo de oferecer conhecimento para profissionais da educação e pessoas envolvidas no processo do desenvolvimento infantil, tanto nas áreas cognitivas e comportamentais, quanto nas áreas afetivas, sociais e familiares.

A empresa atua em mais de 20 países, impactando a vida de milhões de pessoas pelo mundo com cursos de graduação, pós-graduação, cursos de capacitação e eventos gratuitos. Para mais informações, acesse o site ou pelo instagram.

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A marca Paçoquita com zero adição de açúcares, conhecida por seu sabor único, chega ao mercado com novo padrão de layout e cores diferenciadas

Paçoquita estreia novas embalagens em sua linha saudável

A marca Paçoquita exibe novo visual em sua linha zero. Se o sabor único da marca já era um sucesso, agora, Paçoquita Zero, Paçoquita Aveia e Paçoquita Whey Protein, todas sem adição de açúcares e sem gordura trans, chegam em novas embalagens, com cores diferentes que destacam cada um dos três sabores para facilitar a escolha do consumidor.

A proposta da Santa Helena Alimentos com o novo layout é promover a diferenciação visual dos produtos. As embalagens seguem o mesmo padrão de layout, mas com cores diversas: Paçoquita Zero com marcação azul, enquanto Paçoquita Aveia, bege, e Paçoquita Whey Protein, preto.

Uma das mudanças mais significativas envolveu a Paçoquita Whey Protein, antes conhecida como Paçoquita Esporte, e que agora passa a realçar ainda mais o aspecto proteico do produto. “A atualização das embalagens evidencia a modernidade, a indulgência e a assinatura de sabor de Paçoquita, reforçando a praticidade e a saudabilidade a partir de insights valiosos dos nossos consumidores, apaixonados pela marca, colhidos em Social Listening e eventos patrocinados como IronMan Brasil e Track & Field Run”, resume Breno Carvalho, Gerente de Marketing da Santa Helena Indústria de Alimentos S/A.

A formulação de todos os produtos atende às novas regras da ANVISA e também são certificados pela ANAD – Associação Nacional de Atenção ao Diabetes. As versões saudáveis de Paçoquita estão disponíveis em gramaturas de 18 gramas.

Paçoquita: um universo de sabores e texturas

Lançada em 1982, Paçoquita é a marca líder de produtos da Santa Helena. Com o objetivo de se diferenciar pela alta qualidade em relação aos produtos do seu segmento na época, Paçoquita agradou ao paladar do consumidor brasileiro e se tornou um ícone de tradição e brasilidade. Hoje, a linha Paçoquita oferece opções em diversos sabores, formatos e texturas para atender a diferentes públicos. Inovação e qualidade são parte do negócio da Santa Helena, que controla todas as etapas do processo produtivo para oferecer alta qualidade, desde a plantação até a chegada do produto às mãos do consumidor.

Sobre Santa Helena

Líder no segmento de doces e confeitos à base de amendoim, a Santa Helena Alimentos chega aos 82 anos em 2024 com aproximadamente 1,2 mil colaboradores em seu complexo industrial de 11 mil metros quadrados em Ribeirão preto (SP) e em sua beneficiadora de amendoim, com 146 mil metros quadrados, em Dumont (SP). Maior empresa do segmento de amendoim do país, a Santa Helena Alimentos responde por quase 25% do consumo do grão no Brasil. Em 2022, a Santa Helena Alimentos registrou crescimento superior a 20% em seu faturamento, em relação ao ano anterior. Entre as marcas de sucesso do portfólio da empresa estão Paçoquita, Mendorato, Amindus, Crokíssimo, Troféu e a linha Cuida Bem, de produtos saudáveis.

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O post Paçoquita estreia novas embalagens em sua linha saudável apareceu primeiro em Maria Ulhôa.